发病时间：不清楚
早上起床感觉很累很困是怎么回事
补充说明：早上起床感觉很累很困是怎么回事
a******W 2022-04-22 18:21
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医生回答(1)
于夏荣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上起床感觉很累很困可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性疲劳综合征等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体得不到充分休息，从而感到疲乏。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时，由于气道阻塞导致夜间多次醒来，睡眠质量差，休息后未能得到充分恢复，因此晨起感到疲乏。患者可以使用口腔矫正器或进行手术治疗来缓解症状，如舌根射频消融术、悬雍垂腭咽成形术等。
2.贫血
贫血会导致血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，从而引起组织缺氧和代谢废物积累，使人感到疲倦。纠正贫血的措施包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等造血原料，严重者可能需要输血治疗。
3.甲状腺功能减退
甲减时甲状腺激素合成不足，影响神经系统的兴奋性，进而出现嗜睡的情况。甲减通常需遵医嘱长期服用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗，定期监测甲状腺功能以调整剂量。
4.糖尿病
高血糖状态使得葡萄糖无法被充分利用，身体处于持续的能量缺乏状态，导致白天昏昏欲睡。控制血糖水平是关键，可通过饮食管理、运动疗法以及药物治疗如胰岛素注射来实现。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但不能用其他原因解释的疾病，此时机体免疫系统处于过度激活状态，消耗了大量能量。针对慢性疲劳综合征的治疗方法主要包括认知行为疗法、针灸、生物反馈等非药物疗法，必要时可遵照医生的意见服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸氯米帕明片等抗抑郁药。
建议保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因类食品。如有长期失眠等问题，建议进行睡眠监测、多导睡眠图等相关检查，以评估睡眠质量和是否存在睡眠障碍。
2024-03-07 17:56
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