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晚上彻夜难眠白天还不困

发病时间:不清楚

晚上彻夜难眠白天还不困

补充说明:晚上彻夜难眠白天还不困

a******W 2022-05-08 21:22

神经衰弱 焦虑症 睡眠障碍 心理咨询 抑郁症 心理疾病 失眠 紧张 入睡困难 睡眠 大脑

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医生回答(1)

尤克素 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

晚上彻夜难眠白天还不困可能是神经衰弱或焦虑症导致的失眠问题。
晚上彻夜难眠而白天不困是一种睡眠障碍的表现,通常与精神压力、情绪紧张等因素有关。此时由于大脑皮层持续处于兴奋状态,从而引起入睡困难的情况发生。如果长期存在这种情况,可能会对身体造成不良影响,建议及时就医进行心理咨询和治疗。
此外,若患者存在严重的抑郁症等心理疾病时,也可能会出现上述症状。因为这些疾病会导致大脑中的神经递质失衡,进而干扰正常的睡眠-觉醒节律。
针对晚上彻夜难眠但白天无困意的症状,应避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,并寻求专业医生的帮助以确定合适的治疗方法。

2024-02-27 11:49

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