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睡觉时枕枕头脖子疼是什么原因呢?
补充说明：睡觉时枕枕头脖子疼是什么原因呢?
a******W 2022-04-23 20:28
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医生回答(1)
凤鹄 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉时枕枕头脖子疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈椎病、颈部肌肉劳损、骨质增生等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解疼痛。
2.枕头过高
使用过高的枕头会导致颈椎处于过度前屈位，使项部肌肉、韧带等软组织长期处于紧张状态，形成无菌性炎症，刺激周围末梢神经而出现疼痛的症状。选择合适的枕头高度可以减轻疼痛症状。例如，可以选择低密度泡沫材料制成的矮枕头来支撑头部和颈部。
3.颈椎病
颈椎病患者由于椎间盘突出压迫到周围的血管以及神经根，导致颈肩部酸痛不适，在睡觉时枕头过高或者过低都会加重这种不适感。对于存在有轻度的颈椎病患者而言，可以通过牵引的方式来进行治疗，也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损可能因为长时间低头工作或不良睡姿造成颈部肌肉持续收缩，时间久了就会产生较多的乳酸，当乳酸超过一定程度后就会对周围的末梢神经产生刺激，进而引发疼痛的情况发生。可遵照医生的意见通过热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
5.骨质增生
骨质增生发生在颈椎部位时，可能会刺激周围的软组织，导致局部充血水肿，从而引发疼痛的现象。针对此类患者，可以在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
日常生活中要注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情。同时建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。
2024-03-23 20:40
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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