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秦老太红枣银耳羹功效喝了会胖吗
补充说明：秦老太红枣银耳羹功效喝了会胖吗
2022-03-25 11:51
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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
红枣银耳羹喝了通常不会胖。红枣具有益气补血、提高免疫力、降低胆固醇等功效，而银耳热量低，有丰富的维生素、膳食纤维等，能增加胃肠蠕动，减少脂肪吸收。所以银耳红枣汤比较适合减肥者食用，能够避免导致糖分过多而肥胖。长期服用红枣银耳羹可以润肤，建议患者可以在生活中适当服用，同时能够防止钙的流失。
2022-06-24 13:38
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