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山药薏米芡实莲子粉的功效与作用
补充说明：山药薏米芡实莲子粉的功效与作用
2022-03-25 11:51
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
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山药薏米芡实莲子粉具有健脾益气、化湿止泻等功效。薏米具有健脾气、去中焦湿浊等功效，芡实具有涩精止遗、涩肠止泻等功效，莲子具有固护中焦脾胃、健脾等功效，山药也具有祛湿、健脾益气等功效。山药薏米芡实莲子粉营养价值比较高，很容易被人体所吸收。肠胃不好的人群经常服用，能防止便秘。
2022-06-25 07:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
