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不喝酒就睡不着怎么办

发病时间:不清楚

不喝酒就睡不着怎么办

补充说明:不喝酒就睡不着怎么办

2021-12-06 17:51

睡不着 酒精依赖 成瘾 酒精成瘾 睡眠

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精选回答(1)

孔珊珊 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:神经系统损伤的疾病诊断及康复

提问

如果出现了酒精依赖,应当立刻予以戒酒,才能保证身体的健康。不喝酒就睡不着属于酒精依赖,如果喝了酒以后,酒精对人有一定的中枢神经抑制作用,这样的情况就可以导致人能够睡得着觉。如果长期饮酒才能够睡着,说明出现酒精依赖的这种情况,应当立刻在专业医生的指导下进行戒酒,去戒掉酒精的成瘾性。因为酒精成瘾对人体有极大的不良反应,对于中枢神经系统以及周围腺体的系统的损伤都不可逆。在日常生活当中,应当适当的体育锻炼,体育锻炼可以让人产生一定的困倦,这样可以促进睡眠。

2022-06-28 15:36

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酒精依赖

由于长期大量饮酒而产生的对酒的强烈渴望和嗜好,以至饮酒不能自制,一旦停止饮酒则产生精神和躯体的各种症状。酒精依赖的发生率由于社会文化背景不同而不同,男性明显多于女性,白种人多于黄种人。

  • 症状起因:病因和发病机理 ①生物学因素。遗传学研究发现,某些人具有对酒精依赖的先天遗传倾向;酒的代谢主要通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用,乙醛脱氢酶活性较低的人少量饮酒即可感到身体不适,因此不会大量饮酒,也就难以产生酒精依赖。② 心理因素 。性情抑郁、羞怯、焦虑、紧张、不善交际的人,为了克服这些缺陷而饮酒,久而久之容易发生酒精依赖。③社会因素。如地区、种族、习俗、环境、职业以及公众和政府对酒的态度等,对酒精依赖的发生肯定是有影响的。从经常性饮酒发展到酒精依赖大约要经过10~20年。

  • 可能疾病: 慢性酒精中毒 抑郁症 酒精中毒

  • 就诊科室:成瘾医学科

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