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准备怀孕吃什么食物好
补充说明：准备怀孕吃什么食物好
2021-08-10 13:57
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
准备怀孕可以多吃含锌、含铁、含钙的食物。如果打算怀孕，各种食物都应该吃，患者要做到不挑食、厌食以及偏食，尤其在前3个月，要多摄入叶酸含量多的食物。另外，还要多吃猪肝、猪血、动物瘦肉、各种坚果、大豆、青菜水果等，对孩子的生长发育十分有益，患者在备孕期间还应该服用叶酸或者是含有叶酸的营养补充剂。
2022-06-29 12:23
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
