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预防甲状腺结节吃什么食物
补充说明：预防甲状腺结节吃什么食物
2022-06-17 20:08
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
预防甲状腺结节通常可以吃含碘量丰富的食物、富含维生素的食物、粗纤维的食物等。
1、含碘量丰富的食物
比如海带、紫菜等，此类食物含碘量比较高，经常食用可以补充机体所需要的营养，也可以在一定程度上促进甲状腺激素的合成。
2、富含维生素的食物
比如胡萝卜、西红柿、橙子、猕猴桃等，可以补充机体所需要的维生素，也可以促进甲状腺激素的合成。
3、粗纤维的食物
比如大麦、玉米、荞麦等，食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防甲状腺结节过大，还可以减少甲状腺结节对周围组织的压迫。
除此之外，还可以吃富含蛋白质的食物。在日常生活中，患者要保持健康的饮食，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。如果患者出现甲状腺结节，建议及时去医院就诊，并在医生的指导下服用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗，必要时可以通过甲状腺切除术进行治疗。
2022-07-06 16:11
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