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脑神经衰弱吃什么调理
补充说明：脑神经衰弱吃什么调理
2022-03-26 12:05
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
脑神经衰弱可以吃一些富含维生素的食物以及药物进行调理。
1、食物调理
脑神经衰弱的患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，多吃富含维生素的食物能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进脑部的血液循环，对病情的恢复有一定的好处。
2、药物调理
如果病情比较严重，出现了失眠、多梦、头晕等症状，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行调理，比如甲钴胺片、谷维素片等，能够起到营养神经的效果，同时还可以遵医嘱服用抗焦虑的药物，比如阿普唑仑片、劳拉西泮片等，能够缓解精神紧张，改善脑神经衰弱的症状。
在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
2022-07-05 18:08
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