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喝玫瑰花茶会便秘吗
补充说明：喝玫瑰花茶会便秘吗
2022-06-24 16:35
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乐湘华 主治医师 第一八七医院 三甲
擅长：从事临床工作20余年，对胃炎、幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胰腺炎等疾病的诊治有经验。
提问
喝玫瑰花茶不会便秘。玫瑰花本身富含有维生素C，有加强免疫力以及养颜的作用，通常不会引起便秘。便秘可能是其他原因导致，预防便秘的方法有四种。一多食用蔬菜，由于大便形成依靠纤维素，膳食中的绿色菜富含大量膳食纤维素，可以增多蔬菜进食量，比如菠菜、芹菜。二、多食用粗粮，例如红薯、玉米，纤维含量较高，能多进食。三、食用益生菌，益生菌能够调理肠道，益生菌发挥作用有前提条件，需要有足够的纤维素才能发挥最大功效。四、多饮水，由于肠液主要成分是水，只有足够量的水分，肠液会慢慢增多，排便会比较通畅。
2022-07-12 20:15
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