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便秘导致心情烦躁怎么办?
补充说明:便秘导致心情烦躁怎么办?
2010-04-06 01:03
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精选回答(4)
便秘导致心情烦躁,可以通过饮食调节、运动调节、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、火龙果、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,从而缓解症状。
2、运动调节
在平时要适当参加体育锻炼,比如散步、慢跑、打太极等,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,从而缓解上述症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,缓解症状。
除此之外,也可以通过中医理疗等方式进行缓解,如果不适症状没有得到好转,建议及时就医治疗。
2022-03-04 11:15
举报你好,老年人今年70多岁,最近出现排便困难,心情比较差,容易烦躁的临床症状。这种情况当然首先要积极的解决便秘。首先在饮食方面多吃些蔬菜水果类食物,口服芦荟胶囊以及麻仁润肠丸进行调理,必要时进行灌肠或者是应用开塞露进行调理治疗。
2018-12-20 16:32
举报便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱,肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜,功能性便秘的话,需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物,还有多喝水,可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便,还需要养成定时大便的习惯。便秘改善了情绪就会好转。
2018-05-17 14:50
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医生回答(1)
你好,老年人体力活动减少,肠蠕动减慢,牙齿不全,咀嚼不利,饮食习惯改变,结肠粘膜萎缩,肌层变薄,肠壁张力减低,结缔组织变性等导致老年人功能性便秘。此外,老年人常因排便不畅,连用刺激性强导泻剂和抗生素,可能使肠道功能紊乱进一步加重或肠内微生态失调。
针对此类情况,患者注意饮食要清淡一点,少服高糖、高脂类食物;多吃蔬菜,水果等食物;保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,养成正常排便习惯。同时建议老人服用温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的。
2017-03-03 11:57
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