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剖腹产产妇坐月子禁止吃什么
补充说明:剖腹产产妇坐月子禁止吃什么
2021-08-16 18:41
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剖腹产通常是指剖宫产,剖宫产产妇坐月子期间,一般不建议吃辛辣刺激、寒凉以及油腻的食物。
1、辛辣刺激性食物
如辣椒、花椒、大蒜等,因为这些食物具有一定的刺激性,如果在坐月子期间食用,可能会导致产妇出现上火的情况,不利于身体的恢复。
2、寒凉食物
如冰淇淋、冷饮、冰西瓜等,由于产妇在分娩后身体会比较虚弱,如果食用寒凉的食物,可能会导致胃肠道功能出现紊乱,进而会诱发腹泻、腹痛等症状,严重时还可能会诱发子宫异常收缩,导致阴道出血的情况。
3、油腻食物
如肥肉、猪油、花生等,油腻的食物会导致产妇身体内热量堆积,进而会转化为脂肪,脂肪堆积会导致身体出现肥胖的情况,还可能会导致血脂升高,不利于身体健康。
建议产妇在坐月子期间需要多注意休息,避免熬夜,饮食需要以清淡、易消化为主,如面条、小米粥等,同时还需要多补充蛋白质,如鸡蛋、牛奶等,可有助于身体恢复,还能够促进乳汁的分泌。
2021-08-26 17:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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