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喝可乐会失眠吗?
补充说明：喝可乐会失眠吗?
2022-05-18 18:05
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
喝可乐是否会失眠需要根据具体情况进行判断，通常分为会失眠和不会失眠两种情况。
1、会失眠
可乐中含有大量的咖啡因、茶碱等成分，如果患者长期大量喝，容易导致神经系统处于兴奋的状态，进而会出现失眠的情况。此外，可乐中含有大量的糖分，如果患者长期大量喝，容易导致血糖升高，血糖升高后还会刺激大脑皮层，进而会出现失眠的情况。因此，建议患者避免长期大量喝可乐。
2、不会失眠
如果患者只是偶尔喝一次可乐，且喝可乐的量较少，一般不会引起失眠的情况。此外，可乐中含有的维生素C还可以补充身体所需的营养，适量饮用还可以提高身体免疫力。
此外，失眠的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗，可以起到镇静安神的作用，有助于改善失眠的情况。在日常生活中，建议患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，改善失眠的情况。
2022-06-23 15:58
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