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宝妈刚生完孩子吃什么
补充说明：宝妈刚生完孩子吃什么
2021-08-10 13:57
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
宝妈刚生完孩子可以吃鸡鸭鱼虾类。可以选择温和易消化、无刺激性的食物，如胡萝卜、生菜、菜花等蔬菜。食补对刚生完宝宝的妈妈来说是最好的。各种汤都有营养，容易消化。同时可以给奶，如鲫鱼汤、海带鸽子汤、猪蹄排骨汤等。但不要炖得太油腻。喝小米粥等全谷物粥对身体也有好处。最好不要吃冷水果，如葡萄、西瓜和柚子。
2022-07-17 22:09
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