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宝宝断奶食谱
补充说明：宝宝断奶食谱
2021-08-10 13:57
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
宝宝断奶食谱：1、每天喝250-500ml的牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃肉、蛋类的优质蛋白。2、主食以谷类为主，每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭、玉米粥当中的任何一种，大约2-4碗。3、高蛋白的食物，25-30g，可选择鱼肉、小肉丸子、鸡蛋、炖豆腐等。4、足量的蔬菜，把蔬菜制成菜泥切成小块，每天大约半碗，与主食一起吃。5、足量的水果，把水果制成果汁、果泥、果酱，也可切成小块。普通的苹果，每天吃半个到1个即可。
2022-07-17 22:09
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