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三高能吃鸡肉吗
补充说明：三高能吃鸡肉吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，通常情况下，高血压、高血糖、高血脂患者是可以吃鸡肉的。
1、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值，是比较常见的心血管疾病。高血压患者需要控制钠盐、脂肪的摄入，而鸡肉中含有的蛋白质以及脂肪比较少，所以高血压患者可以适量吃鸡肉，但要注意避免食用过量，以免导致血压升高。另外，患者还需注意避免食用油炸鸡肉，以免导致血脂升高，不利于病情控制。
2、高血糖
高血糖是指血液中的葡萄糖含量升高，通常是因为摄入过多的糖分、或者糖分产生过多等原因所致。患者会出现乏力、排尿增加、体重下降等症状，而鸡肉中含有的蛋白质以及脂肪比较丰富，所以高血糖患者可以适量食用鸡肉，但要注意避免食用油炸鸡肉，以免导致血糖升高，不利于病情控制。
3、高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多由于脂肪代谢异常、遗传、肥胖等原因所致。患者会出现胸闷、胸痛、头晕等症状，而鸡肉中含有的蛋白质、脂肪以及胆固醇等，不属于油腻食物，所以高血脂患者可以适量食用鸡肉，但要注意避免食用过量，以免导致病情加重。
另外，建议高血压、高血糖、高血脂患者在饮食上需要注意保持低盐、低脂、低糖饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免导致病情加重。患者还需要在医生指导下使用药物进行治疗，如卡托普利、氢等，建议患者在医生指导下进行用药治疗，不可以自行用药，以免因用药不当引起不良后果。
2021-06-23 17:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
