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吃荔枝降血糖是真的吗
补充说明：吃荔枝降血糖是真的吗
2022-06-09 15:53
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
吃荔枝降血糖不是真的。荔枝营养价值较高，具有健脾行气消肿之功效，对病后体虚、脾肾虚弱、淤血臃肿有积极改善作用。但荔枝含糖量比较高，因此不仅不会降血糖，还会导致血糖升高造成高血糖。持续高血糖容易出现暴躁、注意力不集中、记忆力下降、多汗、乏力等，血糖较高时应选择含糖量较低的水果，如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果等，其糖分量较低、热量较少，富含的维生素和纤维素，对调节血糖有积极作用。
2022-07-21 09:45
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
