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生产后胸部下垂怎么办
补充说明:生产后胸部下垂怎么办
2021-08-04 11:20
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生产后胸部下垂可以通过穿塑形衣、调整饮食、按摩等方式改善。
1、穿塑形衣
在生产之后,如果乳房出现下垂的情况,可以穿合适的塑形衣,对乳房起到塑形的效果,可以在一定程度上改善乳房下垂的情况。
2、调整饮食
在平时也要调整自身的饮食习惯,多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鸡爪等,能够补充体内所需要的营养物质,促进乳房的恢复。
3、按摩
也可以通过局部按摩的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环,同时也可以促进乳汁的分泌,对身体有一定的好处。
除此之外,还可以通过运动锻炼、手术等方式进行缓解,严重时应立即就医。
2021-08-05 18:17
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