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经期吃什么可以增加月经量
补充说明：经期吃什么可以增加月经量
2021-08-10 13:57
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
经期可以适量吃大枣、桂圆、阿胶等食物，可以增加月经量。
1、大枣
大枣具有补中益气、养血安神的功效，能够缓解经期女性出现的乏力、疲劳等症状，还可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强体质，从而改善月经量少的情况。
2、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善经期女性出现的精神紧张、失眠、健忘等症状，还可以有助于缓解月经量少的情况。
3、阿胶
阿胶可以起到补血、滋阴、润肺、止血的功效，能够缓解经期女性出现的乏力、疲劳等症状，还可以有助于改善月经量少的情况。
除此之外，还可以吃生姜、红糖等食物，也可以增加月经量。如果食疗的作用比较小，建议及时就医，可以在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，必要时可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2021-08-26 17:12
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