发病时间：不清楚
每天都吃水煮蛋身体会发生什么
补充说明：每天都吃水煮蛋身体会发生什么
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天都吃水煮蛋身体可能会出现便秘、营养不良、胆固醇偏高等情况。
1、便秘
水煮蛋中的水分含量较高，如果每天都吃水煮蛋，可能会导致肠道内水分减少，从而使肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。
2、营养不良
每天都吃水煮蛋，可能会使身体无法全面吸收蛋白质、脂肪等营养物质，从而出现营养不良的情况。
3、胆固醇偏高
水煮蛋中的胆固醇含量较高，如果每天都吃水煮蛋，可能会导致体内胆固醇偏高，严重时可能会诱发高脂血症等疾病，不利于身体健康。
除此之外，还可能会出现肥胖、消化不良等情况。建议每天适量吃水煮蛋，避免过量食用。
2023-07-23 04:16
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