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驴肉长脂肪吗
补充说明：驴肉长脂肪吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，驴肉里面含有脂肪。
驴肉里面含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以达到增强自身免疫力的目的。虽然驴肉的营养成分比较高，但是脂肪含量相对比较少，所以适量食用并不会引起脂肪堆积的情况。虽然驴肉的营养成分比较高，但是不适合所有的人群食用，特别是对驴肉过敏的患者。另外，存在胃肠功能紊乱的患者也要避免食用，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，对身体有一定的好处。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃脂肪含量偏高的食物。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
驴肉一般含脂肪，但比较少。
驴肉是一种典型的高蛋白低脂食品，虽然也属于肉类，但不含高胆固醇，比较适合在减肥期间食用。驴肉的脂肪没有猪肉高，而且驴肉的肉很嫩，比牛羊肉要好，具有较好的益气补虚作用。比较适合长期患病的患者，可以提高身体免疫力。此外，驴肉不仅具有补血益气、补肾养肝及安风安神、止血的功效。还富含氨基酸、蛋白质和亚油酸，可以促进新陈代谢，补充丰富矿物质，平衡体内离子水平。
在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，注意饮食均衡，荤素搭配，有利于身体健康。
2022-08-22 17:14
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