发病时间：不清楚
喝玉米粥有什么好处和坏处
补充说明：喝玉米粥有什么好处和坏处
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝玉米粥的好处有补充营养、促进胃肠蠕动等，坏处有血糖升高、肥胖等。
1、好处
玉米粥含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、膳食纤维等，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
2、坏处
玉米粥含有较多的糖分，如果大量食用，可能会导致血糖升高，尤其是糖尿病患者，不利于血糖的控制。另外，玉米粥含有较多的碳水化合物，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，造成肥胖。
建议日常要注意饮食均衡，避免挑食，以免导致营养不良。另外，要注意适量食用玉米粥，以免食用过多而加重胃肠负担，引起消化不良。
2023-07-23 04:19
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
喝玉米粥的好处有减肥等，坏处有营养不良等，需要根据病因选择不同的处理方法。
1、减肥：玉米含有较多粗纤维和镁，热量低，能增强胃肠蠕动，促进肠道排空，起到减肥作用。2、营养不良：长期单独喝粥，不均衡吸收身体所需的营养素，如蛋白质、膳食纤维、维生素等，身体会缺乏营养，不利于身体健康，营养不良会长期发生。可以使用健胃消食口服液等药物，以上治疗均需在医生指导下进行。
建议缺钙、缺铁、免疫力低下人群缺钙、铁等元素的人群不要喝，因为玉米粥里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
2022-08-22 16:51
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
