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猕猴桃可以和梨和苹果一起吃吗
补充说明:猕猴桃可以和梨和苹果一起吃吗
2022-07-21 13:53
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猕猴桃可以和梨和苹果一起吃。
猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维、叶酸等营养物质,具有美容养颜、清热利尿等功效。梨含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷等营养物质,具有清热止渴、润肺止咳等功效。苹果含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素等营养物质,具有润肠通便、补充营养等功效。猕猴桃和梨和苹果一起吃,不会产生不良反应,还能够补充身体所需要的营养物质,所以猕猴桃可以和梨和苹果一起吃。
但是需要注意适量食用,避免过量食用加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。另外,对猕猴桃和梨或苹果过敏的人群要避免食用,以免出现过敏反应。
2023-07-23 04:16
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