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早上吃甜酒鸡蛋对身体好吗
补充说明：早上吃甜酒鸡蛋对身体好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早上吃甜酒鸡蛋对身体一般是比较好的，但是要注意适量。
甜酒鸡蛋是用甜酒和鸡蛋制作而成的，其中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养成分。在早上适当吃甜酒鸡蛋，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但如果长期早上吃甜酒鸡蛋，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还可能会出现恶心、呕吐的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胃肠的正常蠕动，不利于身体健康。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
早上吃甜酒鸡蛋对身体好。
鸡蛋和糯米酒都含有丰富的营养成分，可以提高身体的抵抗力，将两者制成鸡蛋甜酒，同样具有很高的营养价值，具有养血益气的功效。在虚拟人群中，服用鸡蛋酒效果显着。而且味甜，可以增加食欲，适合一些食欲不振的人。此外，还可以促进身体的血液循环，可以改善体质虚弱、头晕、气短等症状。提神解除疲劳，适合长期工作和精神不振的人。对头晕、面色苍白的患者也有一定的缓解作用。可以治疗胃痛和呼吸困难。
在生活中注意饮食均衡，多吃粗粮谷物，多吃水果蔬菜，以免营养流失。
2022-08-22 11:53
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
