首页> 营养科> 花生> 花生熬水喝可以补血吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

花生熬水喝一般不可以补血。

花生是日常生活中比较常见的食物,可以辅助起到健脾养胃、润肺化痰的功效,同时还可以辅助起到补充营养、提供能量的作用。花生熬水喝通常不可以补血,因为花生并没有补血的功效,花生熬水喝可以为身体补充水分,但是并不能改善贫血的症状,所以花生熬水喝通常不可以补血。

如果想要补血,可以在医生的指导下服用阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等药物进行治疗。平时在日常生活中可以多吃一些具有补血效果的食物,比如猪肝、红枣、菠菜等,可以起到辅助补血的效果。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

花生煮水具有补血止血功能,可促进骨髓造血功能,对各种出血性疾病、出血性贫血、再生障碍性贫血等疾病有很好的治疗效果。
花生煮水有很多功效,尤其是花生的红色外壳,其中含有大量的维生素a、B和e。可以有效地去除体内的胆固醇,对抗体内的自由基,滋养神经,提高记忆力。适量饮用煮熟的花生水也可以降低血压和血脂,还可以调节脾胃。花生含有大量的微量元素,花生涂膜有更好的补血作用。一般来说,最好在饭后吃,这样可以促进这些微量元素的吸收。花生还可以保护胃黏膜,改善慢性胃炎引起的胃不适,如恶心和反酸。膳食纤维能促进胃肠蠕动,补充气血,增加血小板,改善气血不足,细嚼慢咽,有利于营养物质的吸收。
适量饮用煮熟的花生水也可以降低血压和血脂,还可以调节脾胃。

2022-08-22 11:19

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