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白萝卜水可以喝牛奶一起喝吗
补充说明：白萝卜水可以喝牛奶一起喝吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白萝卜水可以喝牛奶一起喝，但要注意适量。
白萝卜水是以白萝卜为原料制成的饮品，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量饮用可以为身体提供能量，还可以促进骨骼的发育。两者一起喝通常不会产生不良反应，所以白萝卜水可以和牛奶一起喝。
虽然白萝卜水和牛奶的好处有很多，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，可以通过腹部按摩、热敷等方式进行改善，必要时可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
白萝卜水一般可以和牛奶一起喝，但要适量。
白萝卜属于十字花科萝卜属，白萝卜煮水后，富含水分、粗纤维、维生素C和碳水化合物。此外，矿物质钠和钾的含量并不低，牛奶是一种常见的乳制品。富含蛋白质和钙，并含有维生素B、维生素A、核黄素等维生素。两者在营养方面不会有冲突，也可以补充营养。所以。白萝卜水可以和牛奶一起喝，但也需要注意食物的量。一次太多可能会加重肠胃负担，引起胃肠不适。此外，避免饮用冷牛奶，冷牛奶也可能会引起胃肠刺激、腹泻等问题。
建议患者均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃生冷、辛辣食物。同时，保证充足睡眠，避免熬夜。
2022-08-22 09:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
