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奶油蛋糕吃多了怎么补救
补充说明：奶油蛋糕吃多了怎么补救
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
奶油蛋糕吃多了可以通过适当运动、腹部按摩、药物治疗等方式进行补救。
1、适当运动
奶油蛋糕吃多了可能会导致胃肠负担加重，出现腹胀、腹痛等症状。可以适当运动，比如散步、打太极等，促进胃肠蠕动，帮助消化。
2、腹部按摩
可以通过腹部顺时针方向轻揉的方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。
3、药物治疗
如果出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。
除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式治疗。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
奶油蛋糕吃多了，可以通过改变饮食习惯、正确行走和坐姿、运动结合等方式进行补救。
1、改变饮食习惯：饭后不要立即坐下或躺下，最好站着，可以选择散步或收拾一些东西。除了减少脂肪堆积外，还可以帮助消化。因为在饭后30分钟内，如果保持不动，很有可能形成腹部脂肪。2、正确行走和坐姿：走路时，应该抬头，挺胸，摆动双臂。经常把手臂抱在胸前，腹肌不会产生任何力量，所以很容易膨胀。此外，摆动手臂走路不仅消耗更多的能量，而且看起来特别精力充沛。坐下时，也应该挺直背部，不要弯腰或挺直腹部。通过这种方式，可以训练腹肌，使腹肌强壮，不容易松垮。3、运动结合：随时摇晃呼啦圈或做仰卧起坐和伸展运动可以逐渐消除腹部脂肪，使腹部肌肉更强壮，更难积聚脂肪。
建议奶油蛋糕冷藏保存，尽快食用，避免变质。
2022-08-22 09:15
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
