首页> 营养科> 芹菜> 芹菜与什么食物相克

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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芹菜与什么食物相克这种说法不准确,因为芹菜与其他食物之间并不存在相克的说法。

芹菜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分。平时适当吃芹菜,可以加速胃肠道的蠕动,也能够促进体内的新陈代谢。除此之外,还可以起到辅助降血压、降血脂等作用。但是平时应避免过量食用芹菜,否则可能会加重消化道的负担,容易出现腹痛、恶心等症状。

另外,如果患者出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。同时也需要注意饮食清淡,应多吃膳食纤维丰富的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的营养物质。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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芹菜与黄瓜、黄豆和南瓜等食物相克,一起食用后会出现不良反应。
1、黄瓜:黄瓜含有维生素C分解酶,如果和芹菜一起食用,会破坏芹菜中的维生素C,使芹菜失去营养价值。2、黄豆:黄豆如果与芹菜一起食用,可能会减少身体对铁的吸收并导致贫血的症状,不利于身体的健康。3、南瓜:芹菜和南瓜一起食用,容易引起腹泻等症状,也可能引起腹胀等症状,损害身体的健康。
患者需要避免同时吃芹菜与黄瓜、黄豆和南瓜等食物,以免出现上述不适症状。患者平时需要吃新鲜的蔬菜,避免吃存放时间过长的蔬菜,食用后可能会导致腹泻和消化不良等症状,危害身体健康。

2022-08-22 09:26

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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