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胡萝卜可以和猪肉一起烧吗
补充说明：胡萝卜可以和猪肉一起烧吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
胡萝卜一般可以和猪肉一起烧，但是需要控制好摄入量。
胡萝卜属于蔬菜的一种，其中含有大量的胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。猪肉中含有大量的蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的能量，而且还能够起到健脾养胃的作用。胡萝卜和猪肉一起烧并不会产生不良反应，所以一般可以一起烧。
虽然胡萝卜和猪肉的好处有很多，但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:18
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