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鱼子酱吃多了会怎么样
补充说明：鱼子酱吃多了会怎么样
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼子酱吃多了可能会出现胃肠不适、体重增加、加重肾脏负担等情况。
1、胃肠不适
鱼子酱含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，可以为人体补充营养。但如果吃多了可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
2、体重增加
鱼子酱属于高热量食物，如果吃多了可能会导致热量无法及时消耗，在体内转化为脂肪，出现体重增加的情况。
3、加重肾脏负担
鱼子酱中的蛋白质含量较高，如果吃多了可能会导致肾脏负担加重，出现水肿的情况。
除此之外，还可能会导致胆固醇升高等情况。建议平时要注意适量食用鱼子酱，以免对身体造成不利影响。
2023-07-23 04:11
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