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红米酿酒对身体有什么好处
补充说明：红米酿酒对身体有什么好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红米酿酒一般有补充营养、促进消化等好处。
1、补充营养
红米酿酒是使用红米、酒曲等原材料酿制而成。红米含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分。而酒精中含有乙醇、水等成分。适量饮用红米酿酒可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、促进消化
红米酿酒中含有膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良引起的不适症状。
除此之外，还有增强食欲、辅助降血压等好处。但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红米酿酒有滋补身体、开胃消食、补气养血、美容养颜等功效。
1、滋补身体：自酿红米酒富含对身体有益的植物蛋白质和多种维生素，以及一些对身体有益的微量元素，如钙、磷和锌。这些营养素被身体吸收后，可以维持身体的正常代谢，缓解体质不足。2、开胃消食：自酿红米酒具有开胃和消化作用，因为这种米酒富含活性酶和一些多糖，可以调节胃肠消化功能，修复受损的胃肠细胞，促进胃肠消化液的分泌。3、补气养血：自酿红米酒富含微量元素铁和磷。这些物质被人体吸收后，可以增强人体的造血功能，加速人体内红细胞的合成。4、美容养颜：自酿红米酒还含有维生素、微量元素等营养成分，被人体吸收后，能滋养娇嫩肌肤，提高皮肤弹性，防止皱纹。
需要注意避免空腹喝红米酒，如果喝了西药，不能喝红米酒。
2022-08-21 15:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
