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海带是发物吗?哪些人不能吃
补充说明：海带是发物吗?哪些人不能吃
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
海带通常属于发物。脾胃虚寒、甲亢、皮肤病的患者不建议吃海带。
海带是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的碘、钙、铁等矿物质，具有消痰软坚散结的功效，适当吃海带，可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。海带中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便。但海带属于发物，脾胃虚寒、甲亢、皮肤病的患者不建议吃海带，以免加重病情，对身体造成严重伤害。
除此之外，对海带过敏的人群也不建议吃海带。如果出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2023-07-23 04:19
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