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鸭血跟猪血一样有清灰尘的功效吗
补充说明：鸭血跟猪血一样有清灰尘的功效吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鸭血跟猪血一般不一样，鸭血一般没有清灰尘的功效。
鸭血中含有比较丰富的蛋白质、维生素以及铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的营养，同时还可以起到辅助补血的作用。猪血中含有比较丰富的铁元素、蛋白质等营养成分，适量食用可以起到辅助补铁的作用，同时还可以起到辅助补血的效果。由于两种食物的营养成分不同，所以无法比较两者的功效。
虽然鸭血和猪血的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对鸭血和猪血过敏的人群，同时胃肠功能虚弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议日常要注意饮食均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2023-07-23 04:11
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