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女人经常吃炒黄豆好吗
补充说明：女人经常吃炒黄豆好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
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女人经常吃炒黄豆一般比较好，但要注意适量。
黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，女人经常适量吃炒黄豆，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。另外，黄豆中含有一定的雌激素，适量吃炒黄豆，可以辅助改善更年期症状。
但如果长期大量吃炒黄豆，可能会导致体内雌激素水平升高，从而出现月经紊乱、乳腺增生等情况。所以，建议适量食用炒黄豆。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。另外，还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，有利于增强自身抵抗力。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女人经常吃炒黄豆一般是好的。
一般有保护血管和肝脏的作用，油炸大豆富含磷脂。该物质进入人体后可净化血液，清除积聚在血管壁上的胆固醇，可有效预防血管衰老、中风和血栓形成。还可以防止脂肪在肝脏中过度积聚，降低脂肪肝的发病率，增强肝功能。还有健智益脑的作用，大豆卵磷脂是油炸大豆中所含的营养成分之一，是大脑的重要组成部分。因此，可以增强智力和大脑。此外，还有美容养颜的作用，亚油酸的含量相对较高，可以抑制人体皮肤细胞中黑色素的合成。可以促进人体雌激素的分泌，延缓皮肤衰老，达到美容美发的效果。
建议肾结石等肾脏疾病患者、痛风病人、胃肠道功能不良的人不适宜吃黄豆。
2022-08-19 17:05
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
