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苹果可以和红萝卜一起煮水喝吗
补充说明：苹果可以和红萝卜一起煮水喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
苹果通常可以和红萝卜一起煮水喝，但要注意适量。
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。苹果和红萝卜中的营养成分一般不会发生相互作用，一起煮水饮用通常不会对身体造成不良影响，所以苹果可以和红萝卜一起煮水喝。
但要注意苹果和红萝卜一起煮水饮用要适量，不要过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。苹果和红萝卜一起煮水喝的功效有限，不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
苹果可以和红萝卜一起煮水喝。
1、苹果和红萝卜一起吃可以健脾和胃，一般可以用熟苹果来治疗患者脾虚引起的腹泻，对患者有好处。脾胃虚寒引起的腹泻，也可以用苹果来煮，有很好的作用。2、苹果和红萝卜可以清热化痰，健胃，脾胃有痰的患者可以经常吃，胡萝卜效果会很好。苹果和胡萝卜放在一起吃，可以补脾胃、化痰清热，对患者效果很好，3、苹果是一种碱性食物，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素都有利于保持眼睛和皮肤的健康，减肥的患者适合吃苹果和胡萝卜。
建议脾胃虚寒的患者，不要大量食用苹果和红萝卜。
2022-08-19 16:50
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
