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熬制苹果加冰糖吗
补充说明：熬制苹果加冰糖吗
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，熬制苹果加冰糖，但要注意适量食用。
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。熬制苹果的过程中，可能会导致苹果的甜度有所增加，适量食用可以改善口感，也可以增加饱腹感。但如果食用过多，可能会导致糖分摄入过多，引起血糖升高的情况，不利于身体健康。
日常生活中，建议饮食多样化，避免偏食，以免造成营养摄入不足的情况。另外，建议日常要适当运动，如打羽毛球、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
熬制苹果一般可以加冰糖。
熬制苹果加冰糖有健脾、调理肠道的作用，用于消化不良和闷热性咽炎患者。冰糖清火润肺，苹果纤维可以促进消化和补充维生素。苹果加热后，其中的膳食纤维果胶可以软化，软化后的膳食纤维和水果胶水更容易被人体使用，使其营养作用更加完善。用冰糖煮的苹果更适合一些卧病在床、口腔牙齿不好的患者，胃肠功能完全或较差的患者可以减少开放式咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使摄入更顺畅。
建议平时可以调整合理的饮食结构，多食用新鲜蔬菜和水果，劳逸结合。
2022-08-19 16:19
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
