发病时间：不清楚
香蕉火龙果黄瓜能一起吃吗
补充说明：香蕉火龙果黄瓜能一起吃吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香蕉火龙果黄瓜一般能一起吃。
香蕉中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。黄瓜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进机体新陈代谢。香蕉、火龙果、黄瓜三者的营养成分并不冲突，一起吃一般不会产生不良反应，所以一般能一起吃。
虽然香蕉、火龙果、黄瓜的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
举报相关问题
向医生提问
