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皮皮虾和牛奶可以一起吃吗
补充说明：皮皮虾和牛奶可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
皮皮虾和牛奶一般可以一起吃。
皮皮虾是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、钙、镁等营养物质，具有提高身体免疫力、补充营养等功效。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质，可以促进身体的新陈代谢。皮皮虾和牛奶一起吃，一般不会产生不良反应，还可以为身体补充营养物质及能量，对身体有一定的好处。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
对海鲜过敏的人群要避免食用，以免出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣类食物，以免影响身体健康。
2023-07-23 04:14
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