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红薯茎的功效与作用大量的
补充说明:红薯茎的功效与作用大量的
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
红薯茎具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
红薯茎中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且其中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
但是红薯茎中含有大量的淀粉,如果吃太多可能会导致热量堆积在体内,从而出现肥胖的情况。而且红薯茎中的膳食纤维含量比较高,吃太多可能会导致胃肠道负担过重,出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:18
举报红薯茎对人体健康有很好的促进作用。可以治气闷、治蜂螫伤、治疗肌肉和骨骼疼痛和肿胀。
1、治疗气闷:很多人在生活中会出现气闷症状。这时,可以取适量红薯茎,加水,用小火慢慢煎成药水,然后一天内用它代替茶喝,这样可以起到很好的理气作用,使气密症状迅速消失。2、治蜂螫伤:红薯茎具有良好的消肿解毒作用,平时可用于治疗蜂蜇伤。还可以将干芋头茎制成粉末,撒在蜂蜇部位,也可以起到很好的治疗效果。3、治疗肌肉和骨骼疼痛和肿胀:红薯茎对人体肌肉和骨骼疼痛和肿胀也有良好的治疗效果。治疗肿胀时,可以直接外敷,但治疗肌肉和骨痛时,需要同时口服和外敷,这将使治疗效果更好。
但是红薯茎要充分熟透方可食用,红薯茎中含有较多的皂角苷,对皮肤有较强的刺激性,而烹饪熟透后皂角苷失活,以免吃到生的,引起咽喉不适,所以红薯茎要充分熟透方可食用。
2022-08-19 14:24
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