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干炒的花生米时间久了还能吃吗
补充说明：干炒的花生米时间久了还能吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
干炒的花生米时间久了是否能吃，需要根据具体情况进行分析。
1、能吃
干炒的花生米如果保存得当，没有出现发霉、变质等情况，通常是可以吃的，一般不会对身体造成不良影响。花生米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养。
2、不能吃
如果花生米长时间放置在潮湿的环境中，可能会导致干炒的花生米滋生大量细菌，出现霉变、发霉等情况，此时一般不能吃，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，建议患者适量进食，不可以过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:19
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