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柿子饼能和花生一起吃吗
补充说明:柿子饼能和花生一起吃吗
2022-07-21 13:53
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柿子饼一般可以和花生一起吃。
柿子饼中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的能量,而且还可以促进骨骼的生长发育,对身体有一定的好处。柿子饼和花生一起吃,一般不会产生不良反应,也不会损害身体健康,所以可以一起吃。
柿子饼和花生都属于比较难消化的食物,要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:13
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