首页> 营养科> 菠萝> 多吃菠萝对男性的好处

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

多吃菠萝对男性的好处一般有补充营养、增强体质、促进胃肠蠕动等。

1、补充营养

菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,男性吃菠萝能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、增强体质

菠萝中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,男性吃菠萝能够增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。

3、促进胃肠蠕动

菠萝中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善消化不良、食欲不振等症状。

除此之外,还可以起到增强食欲、健脾开胃等好处。建议避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

多吃菠萝对男性通常有提高食欲、促进肠道蠕动、缓解感冒症状等好处。
1、增进食欲:菠萝富含维生素C,具有清热解毒、生津止渴、开胃健脾、抗肾炎、降血压等功效,还含有消除疲劳、改善食欲的有效成分。2、促进肠道蠕动:菠萝能促进肠道消化,吸收多余脂肪。菠萝富含菠萝蛋白质,可分解肠内多余的蛋白质,促进肠蠕动。3、缓解感冒症状:感冒通常会导致喉咙痛和咳嗽等症状,菠萝可以很好地缓解咳嗽症状。同时具有抗菌和抗炎作用,可以缓解感冒症状。
建议适量食用,避免暴饮暴食导致胃肠道刺激,注意清洁健康食用。

2022-08-17 16:08

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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