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血压过低吃什么补好
补充说明：血压过低吃什么补好
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
血压过低吃阿胶、桂圆、大枣等较好。
低血压会使血流减慢，毛细血管缺血，从而出现头痛、头晕、心慌等不适症状，严重影响日常生活。血压低需要多吃有益于气血和富含铁的食物，有助于提高血压。但饮食疗法只能作为辅助手段。若患者很瘦，饮食不合理，需每天增加营养，多吃富含蛋白质的食物，补充血液，补充铁，避免气血两虚。同时需要更加注意锻炼，帮助促进血液和气血循环。
建议平时要注意戒酒戒烟，还要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，而且要多饮用水，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。
2022-08-26 12:29
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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