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海底椰能吃吗

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海底椰能吃吗

补充说明:海底椰能吃吗

2022-08-05 18:21

海底椰 维生素 维生素C 消化 血压 血糖 胆固醇

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精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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海底椰可食用,具有多种营养和功效 。因为海底椰中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,这些营养物质有助于促进消化、增强免疫力、调节血压等。此外,海底椰中的天然糖分和纤维也有助于控制血糖和胆固醇水平。因此,适量食用海底椰可以为身体提供多种益处。

2022-08-24 14:58

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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