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吃鸡胸肉有什么好处

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吃鸡胸肉有什么好处

补充说明：吃鸡胸肉有什么好处

2021-07-13 18:38

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张本青副主任医师中国医学科学院阜外医院三甲

擅长：小儿和成人先天性心脏病的外科治疗，低龄低体重患儿、复杂危重先心病、肺动脉闭锁、单心室、完全型心内膜垫缺损等疾病的治疗。

提问

吃鸡胸肉一般可能有以下几种好处：1、鸡胸肉蛋白质含量高易被人体吸收利用，鸡胸肉具有强身健体的作用。2、鸡胸中含有磷脂，是人体生长发育的重要来源之一。3、鸡胸有利于五脏补虚损、健胃、强身健骨并促进血液循环调节月经以及止白带等作用。4、鸡胸肉具有温中益气、补虚补精、健脾胃以及活血壮骨的作用。

2022-09-02 17:57

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