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豌豆的功效
补充说明：豌豆的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
豌豆的功效和功能可以提高免疫力和预防癌症。
豌豆含有蛋白质、大量的维生素B、维生素C、无机盐、胡萝卜素和其他营养素。豌豆的功效和功能可以提高免疫力和预防癌症。能调理脾胃经络，益气止泻，治疗便秘，解毒，营养价值丰富，增强免疫力。豌豆含有优质蛋白质。它在提高人体免疫力方面起着重要作用。豌豆含有大量胡萝卜素，能有效抑制癌细胞的形成，治疗便秘。豌豆含有大量的粗纤维。能促进肠道蠕动，预防便秘，无明显副作用。
建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，注意饮食和作息规律，可以保持适当的运动，有助于身体的健康。
2022-09-07 23:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
