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肾气恢复需要多长时间
补充说明：肾气恢复需要多长时间
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
肾气恢复一般需要至少3个月。
肾气是指肾精化气，是指肾脏的功能活动，主要表现在生殖、生长发育等活动中。生活中很多人都会出现肾气早衰的情况，多见于男性工作压力大、过度劳累、失眠、性生活频繁等。尤其是成年男性，40岁-50岁之间，容易肾气不足，多见于性生活过度，忽视对肾脏的保护。需要药物来补充，让肾气缓慢恢复。比较常见的药物有桂附地黄丸、金匮肾气丸等，需要在医生的指导下合理应用。
对于肾气不足患者，除了应用药物外，还应通过运动、饮食等进行适当的综合调养。生活作息也要规范，包括不熬夜，禁欲，或者肾虚严重，需要绝对禁欲。
2022-09-07 23:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
