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苦瓜泡绿茶有什么功效
补充说明：苦瓜泡绿茶有什么功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
苦瓜泡绿茶通常有降血脂、延缓衰老等功效 。
1、降血脂：苦瓜具有燃烧体内脂肪的作用，血管中的脂肪也不例外。血管中的脂肪减少后，高血脂的发病率也会降低。此外，那些高脂血症患者也能使血脂恢复到正常水平。2、延缓衰老：绿茶具有很强的抗氧化作用，人体衰老的主要原因是体内氧化的发生。此外，苦瓜中维生素的含量很高，尤其是维生素E，也是延缓人体衰老的重要成分。所以，人们喝绿茶，泡苦瓜，可以延缓衰老症状的出现。
建议不要多吃，多吃营养低热量的食物，不要吃垃圾食品，少食多餐。
2022-09-02 10:28
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