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苦瓜泡绿茶有什么功效

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苦瓜泡绿茶有什么功效

补充说明:苦瓜泡绿茶有什么功效

2022-08-05 18:21

苦瓜 绿茶 衰老 血管 高血脂 高脂血症 维生素 维生素E

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

苦瓜泡绿茶通常有降血脂、延缓衰老等功效 。
1、降血脂:苦瓜具有燃烧体内脂肪的作用,血管中的脂肪也不例外。血管中的脂肪减少后,高血脂的发病率也会降低。此外,那些高脂血症患者也能使血脂恢复到正常水平。2、延缓衰老:绿茶具有很强的抗氧化作用,人体衰老的主要原因是体内氧化的发生。此外,苦瓜中维生素的含量很高,尤其是维生素E,也是延缓人体衰老的重要成分。所以,人们喝绿茶,泡苦瓜,可以延缓衰老症状的出现。
建议不要多吃,多吃营养低热量的食物,不要吃垃圾食品,少食多餐。

2022-09-02 10:28

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血脂

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