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吃大麦米有什么好处

发病时间:不清楚

吃大麦米有什么好处

补充说明:吃大麦米有什么好处

2022-08-05 18:21

消化 血压 胆固醇 动脉硬化

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

吃大麦米通常有保护心血管和促进消化等好处。
1、保护心血管:大麦米对人体心血管有特别好的保护作用,能促进人体血管扩张,净化血液。加快血液循环,防止血压血脂升高。经常食用大麦米还可以清理血液中的胆固醇,增强身体的抗凝血能力,预防血栓和动脉硬化。2、促进消化:促进消化,改善胃的消化功能是大麦米重要的功能。因为大麦米中不仅含有丰富的活性酶,还含有一些膳食纤维。这些膳食纤维进入人体后可以吸水膨胀,促进肠胃蠕动。加速体内食物的消化吸收,有效改善人体肠胃的消化功能。
建议清洁,清淡饮食。

2022-09-07 23:50

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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