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阿胶枣吃了有什么好处
补充说明:阿胶枣吃了有什么好处
2022-08-05 18:21
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食用阿胶枣通常有补钙、美容养颜、养阴润燥等好处。
1、补钙:阿胶糕富含钙质,能促进人体对钙的吸收与储存,从而提高人体钙的平衡,从而达到防治骨质疏松的功效。是中老年人的最佳营养补充品。2、美容养颜:阿胶枣能明显提高红细胞及血红蛋白,具有滋养肌肤的作用。长期使用,肌肤柔嫩有光泽,气色好。具有滋润肌肤、美容养颜的作用。3、养阴润燥:阿胶枣用于治疗阴虚心火亢盛,可配合黄连、白芍等药物,如失眠多梦、口干舌燥等。
建议女性患者在月经期间应避免食用,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多。
2022-09-07 23:50
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